zawody jak dla mnie extra ! chciałbym zobaczyćwszystkie wyniki z tych zawodów i ile było startujacych !! czy jest możliwe aby to wrzucić tutaj?? sąmoze jakieś fimiki z tych podejsć ??
[...] sztangi na wyprostowanych ręka - zdjęta ze stojaków była od razu opuszczana na klatkę. Podobno wyciskali więcej niż przy tradycyjnym wyciskaniu. Bez sygnału sędziego powstałyby nowe techniki wyciskania leżąc. Chociaż ciekawie byłoby puścić wyciskanie na życwioł i sprawdzić jakie techniki wykonania ustabilizują się i jak wzrosną wyniki.
patrz na wyniki z 2009- podaje tylko "lekko ponad 500" jeśli nie ma ozn J20-23 itd tzn, że senior. NIe tylko z zawodów regionalnych. MPS Kielce 1 i 2m duużo :D, 3m. 522.5kg (J23)), 4m.500kg AMP Bydgoszcz 1m. 512.5 kg; 2m.502.5kg; 3m.500kg AM Śląska 1m. 400; 2m.302.5kg (j23); J20 spalił, a by miał ok.315 MPJ Białystok 1m.525kg (J23); [...]
Nie miałem nigdy z nim kontaktu, ale wystarczy przejrzeć wyniki jakichkolwiek zawodów mma, żeby zobaczyć że jego wychowankowie coś osiągają, więc trenerem pewnie nie jest złym. Negatywnych opinii jest masa... powody to raczej nie osiągnięcia sportowe jego wychowanków a jego... ,,styl" prowadził Nastule i Pudziana, z oboma jego współpraca [...]
[...] nie będziesz w ten dzien stosował IF czy tez dodasz więcej kcal negatywnie na wyglądzie sie nie odbije,za to sprawy o których piszesz - czyli wydolność,wytrzymałość,czy wyniki - powinny byc na plus ed. a skoro jesteś na low carbie to nawet dzień wcześniej w ostatnim posiłku możesz juz spożyć większą ilośc węglowodanów - uzupełniać glikogen w [...]
jedna szkoda i wg mnie ogromny blad tvn:nie puszczaja tego na biezaco ale kilka miesiecy pozniej(a czasem z przed roku,dwoch) a w relacjach nigdy nie ma podanej daty danych zawodow... trudno wiec to sledzic na biezaco,bo przewaznie wyniki juz sie zna albo zobaczy na forum... straszna lipa!
Wyniki pierwszego dnia zawodów: 60 kg 1.Kostrzewa Maciej AZS AWF Wrocław 2.Sułek Kamil WKS Gwardia Warszawa 3.Kowalski Tomasz AZS Opole 3.Adamek Juliusz KS Gwardia Opole 5.Pilarski Marcin GKS Czarni Bytom 5.Rowicki Mariusz UKJ Ryś Warszawa 7.Borowy Michał PUKS Rafael Elbląg 7.Zamęcki Maciej KS Gwardia Wrocław 66 kg 1.Michałek Mateusz GKS Czarni [...]
WCZORAJ WRÓCIŁEM Z ZAWODÓW BARTOSZ Z TARNOBRZEGA PEŁEN SUKCES WYGRANA W WADZE 66 KG I WYGRANA W OPEN TYM LEPIEJ SMAKOWAŁA ŻE POKONAŁEM W KOŃCU WIELOKROTNEGO MISTRZA ŚWIATA JANA WEGIERE WYNIKI TEŻ NIEZŁY 180 KG WILKS 141,70 WCZORAJ NIE PISAŁEM PONIEWAŻ OBLEWAŁEM ZWYCIĘSTWO POZDRAWIAM
Oto kompletne wyniki z zawodów: Kategoria Kobiet I miejsce z wynikiem 50 kg zajeła Sylwia Gordon -Klimaszewice "klub Niepokonani Klimaszewnica II miejsce z wynikiem 45 kg zajełam ja Elżbieta Nitecka- Brwinów klub "Sokół Brwinow" III miejsce z wynikiem 40 kg Magdalena Gacik -Nakło nad Notecią Kategoria Weterani 40-49lat I [...]